為什麼一提到養生，大家就想到中醫？
中醫的養生觀念科學嗎？古代的傳統和知識能治現代的病嗎？
西方人怎麼養生？中醫的養生和西方人的養生有何不同？
這些養生的觀念禁得起科學檢驗嗎？
廖明煌中醫師將回答這些問題，並以此為基礎，融合臨床經驗，分享他對飲食、運動、打坐、拉筋、拍打、按摩、價值觀，或修心的看法。本次續講尤其著重伸展（緩和的拉筋動作）、拍打，並回答在上次（5月24日）講座中未能回答的問題。
廖明煌醫師原是一位矽谷高科技研發經理，歷經將近七年的高科技與行醫的雙軌職涯後，於2009年秋，自惠普公司退休，結束將近三十年的科技生涯，專心從事中醫臨床。除了必要的中醫碩、博士以及加州針灸師執照外，持續地追隨多位中醫前輩大師和生物物理科學家，結合自己的理工訓練作臨床的探討，學習認識生命與疾病，藉以提升生活的品質和生命的價值。
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