淡淡的三月天，大地回暖，這個月首有一禪修的殊勝法緣，即帕奧禪師指導的禪修。

緬甸帕奧禪師（Pha-Auk Sayadaw），法名烏‧阿欽納（U Acinna）。1934年出生於緬甸中南部，九歲出家受沙彌戒，二十歲受比丘戒。1953年（23歲）參加僧伽會考，取得Dhamma-cafiya（法師）資格。30歲時曾跟隨數位當代長老學習禪觀。隨後渡過十餘年的潛修時光，在這期間，依據巴利聖典及其相關註疏，深入研究禪觀理論，以配合止觀之實踐。1981年（47歲）應邀接任帕奧叢林禪院住持，開始教授內部住眾禪修，因其教法殊勝，目前依止學眾已增至數百人，其中更不乏來自世界各國之僧伽及愛好禪修人士。禪師更於教學之餘，以8年時間完成五本共約四千餘頁之鉅著《趣向涅槃之道》。 1996年受到緬甸政府肯定，頒授Maha kammatthanacariya（大業處阿闍黎，即大禪師）的榮譽。禪師在緬甸帕奧禪林和世界各地席不暇暖地指導禪修。

禪師指導禪修，依據《清淨道論》、巴利聖典及《阿毗達摩》註疏，有次第分明、內容完整的修學次第。並強調以戒為定慧的基礎，保護禪修者的慧命。帕奧禪林修學的目標是「現見涅槃」。在整個解脫道中，觀禪（毗婆舍那）必須以止禪（奢摩他）為基礎，才能如實照見真實名色法的生滅、無常、苦、無我。見到涅槃後，行、住、坐、臥，時時刻刻必須繼續再修習觀禪。過去、現在、未來、內、外、粗、細、劣、勝、近、遠，這十一項都是觀照的範圍。

禪修以坐禪為主，視需要行禪，詳細時間表將於禪修之前分送學員。帕奧禪師將於首日開示安般念的禪修方法，同時會為禪修者傳授八戒（八關齋戒）；此外每日有兩次的團體小參，以英語進行。寂靜禪師將於現場做中文翻譯，並且全程參與。

時間：3/1 ~ 3/9/2014 （2/28下午 5:00~7:00 報到入住）

地點： 美國帕奧禪林，13431 Green Valley Road, Sebastopol, CA 95472

注意事項：
每日禪修時間自上午4:30至晚間 8:00
遵守八關齋戒，其中包括止語及過午不食
小參請報告當下身心經驗，勿談法義及私人問題
請自備座墊、蓋毯、食具、臥具及盥洗用具等私人用品
每人都必須出坡，分擔少許工作

費用：免費，菩提學會將負責全數食宿費用，並供養禪師及禪林，歡迎隨喜贊助，Check payable to Mahabodhi Society of USA

報名： 請填寫帕奧禪林報名表格，並附近照，寄送 Chris Chung, 目前名額已滿。