CREATIVE創意素廚房KITCHEN
……愛護地球、新鮮、均衡、當季、當地、低脂、低鈉、少糖、高纖、老少咸宜……
….…Earth friendly, fresh, balanced, seasonal, local,
low fat, low sodium, low sugar, high fiber, good for all…….
湯煲類
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餐點名稱 DISH |
西紅柿蘑菇湯 |
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2人份
2 SERVING |
準備時間:10分鐘 PERPARATION/COOKING
TIME: 10 Min. |
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材料 / 份量 INGREDIENTS |
1. 西紅柿1個 2. 金針蘑菇(或香菇) 半小帶 3. 葛粉兩小勺 4. 香菜兩根﹐生薑﹐食鹽 |
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作法 COOKING PROEDURE |
1. 將西紅柿去皮,切大片 2. 將生薑切片 3. 用打碎機將西紅柿及生薑打碎(可放點水,容易打碎) 4. 將蘑菇切成段(或絲),放入湯鍋中﹐用兩碗水的量,開 火煮,開後,將準備好的水葛粉倒入,待湯開起,放食 鹽,關火。 5. 放入香菜,淋幾滴香油即可。 |
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廚師的話 CHEF’S TIPS |
可以增加多人量 |
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廚師 CHEF |
高明英 |