CREATIVE創意廚房KITCHEN

……愛護地球、新鮮、均衡、當季、當地、低脂、低鈉、少糖、高纖、老少咸宜……

….…Earth friendly, fresh, balanced, seasonal, local, low fat, low sodium, low sugar, high fiber, good for all…….

 

甜品類

 

餐點名稱

DISH

桂棗紫米糕

      

         6人份

         6 SERVINGS

  

   

準備時間:  30分鐘

PERPARATION/COOKING TIME: 30 Min.

 

 

 

 

 

材料 / 份量

INGREDIENTS

 

 

 

1. 桂圓 (龍眼) 乾、去核黑棗或紅棗一把

2. 紫糯米1

3. 白糯米1/2

4. 2 1/4

Optional:

5. 小倉紅豆酌量

6. 粗糖酌量

 

 

 

 

 

 

 

 

作法

COOKING PROEDURE

 

 

1. 紫糯米浸泡10小時

2. 龍眼乾、去核黑棗或紅棗置於果汁機中打成漿汁,嗜甜者可略加粗糖

3. 1杯紫糯米加1 3/4杯漿汁蒸熟

4. 1/2杯白糯米加1/2杯漿汁蒸熟

 

【樸素版】

5. 將兩種米充分混合,置於抹油容器中,壓緊,再倒扣於碟中

【豪華版】

6. 將兩種米充分混合,一半置於抹油容器中,壓緊,抹一層小倉紅豆,再將剩餘一半置紅豆上,壓緊,倒扣於碟中

 

7. 嗜甜者可以勾芡糖汁澆其上,糕面較亮。又可發揮創意裝飾碟邊,例如鮮綠的荷蘭薄荷 (spearmint)對比絳紫深紅的米糕,會讓人眼睛一亮

 

 

廚師的話

CHEF’S TIPS

 

 

 

無油無糖 (或少糖),卻滋味豐富,香氣襲人

廚師

CHEF

雷叔雲